她的嘗試 >> 素顏的妳，一樣美麗

化妝，就像吸鴉片一樣，一旦會，就戒不掉。

這是我從18歲開始，學會化妝以來，唯一的心得。

在臉上塗塗抹抹，也不確定這張臉，到底有沒有真的多「美」那麼一點？但可以確定的是，似乎多了一份安全感。

不 是說，拿下這層面具，有多麼的恐怖，就像歌劇院裡的鬼魅一樣。但也不知道為什麼，唯有帶著這層保護膜出門，才可以走得抬頭挺胸。這是一種無法打破的迷思， 就像數學上的「無解」般，沒有答案。曾經過有人說，她絕對不畫眼線。她說，畫眼線會弄到眼睛，她怕。她曾那樣的信誓旦旦，讓我印象深刻，不是對她嗤之以 鼻，只是猜想，她還沒有體會到化妝品的神奇。有一段日子沒有看到她，沒想到，下次出現在我眼前的臉孔，眼睛上方卻多了那麼兩條線。我心裡笑了笑，也不想去 戳破她的發誓，只讓我更深刻體會到，女人阿，為了美麗，什麼都可以做。

她的嘗試 >> 隱形眼鏡初體驗

這次收到郁茹他們的邀請，體驗「嘗試戴隱形眼鏡的感覺」，老實說剛收到邀請時沒想太多就答應了！一直到買隱形眼鏡前都沒什麼太大的感覺，直到買的時候老闆聽到我是第一次戴隱形眼鏡，面無表情的說了一句「第一次戴就戴這種的不好吧！危險喔～」我才開始覺得好像有點不對勁！老闆一直說什麼「第一次戴要戴長戴型的啦！」「你買這種雙週拋的小心破在眼睛裡喔！」之類的很可怕的話！其實我心裡有點緊張，而且有點想打退堂鼓，但因為已經答應郁茹了所以只好硬著頭皮繼續…

買完之後我們去大勇樓找了個教室坐了下來，開始試戴。郁茹跟我解釋她平常戴隱形眼鏡的方式，以及硬式跟軟式有哪些不同等等的問題，讓我增長了不少和隱形眼鏡相關的知識！雖然說也不是從沒有想戴隱形眼鏡的念頭過，但是因為一直沒機會，久而久之，就沒有去嘗試了！反正也這樣過了22個年頭，沒發生過什麼真的有多不方便的事，想嘗試的念頭也就隨著時間越來越淡。

接下來就開始了「瘋狂試戴期」！有多瘋狂呢？就是一直重複「戴」→「戴不上去」，「戴」→「戴不上去」，「戴」→「戴不上去」這樣無限輪迴的窘境！我的眼睛比較小，又是單眼皮，而且睫毛很長又忘記夾，會一直干擾到戴隱形眼鏡的過程，怎麼樣就是戴不上去！再加上我又是第一次戴，可能心理壓力也比較容易影響生理的反射動作，眼皮會不爭氣的一直往下滑，就更難戴上去了！

後來靜如跟怡潔都來了，也示範了他們戴的方式給我看，但我還是戴不上去！而且我的眼睛只要覺得有異物碰到眼球，就會自動縮的很小！然後我也不敢硬戴，其實後來放棄的念頭就越來越重。老闆的話就像餘音繞樑一般在我的腦袋裡繞圈圈，越想越可怕！

後來其他人談到他們第一次戴隱形眼鏡的經驗，發現其實好像第一次都會是在購買隱形眼鏡的當下，由專業的醫生或者是有相關專業執照的老闆幫忙戴上，然後再讓買的人自己練習一次，才可以買回家！喔～聽完之後其實我有一種「幸好我剛剛沒有硬戴！」的感覺。我不會因為這次的經驗就從此排斥嘗試戴隱形眼鏡啦！但我下次如果真的要買的話應該會去眼鏡行買長戴型的，然後在那邊學怎麼戴吧！感覺也比較安心！但這次的經驗其實還蠻有趣的啦！可以當作人生中的一個回憶囉！

她的嘗試 >> 短髮，讓我更有自信

其實一升上四年級時就想剪頭髮了，但是每當我問朋友的意見時，大家總說：「你確定嗎？」「我覺得你這樣很好啊！」「我覺得長髮比較適合你耶！」可是每當我看見鏡中的自己，我總覺得我和高二時候一樣，好像這五年來都沒有什麼改變似的。

我想要改變。

但我也知道要在短短幾分鐘內就把自己留了五年的長髮剪掉，需要很大的勇氣。所以我決定慢慢來。每當看報紙雜誌時，我都會仔細看看哪些短髮的髮型不錯、哪些比較適合自己。然後在拍完畢業學士照的那天，我就下定決心、打電話預約剪髮了。

大約一個月前，我頂著前一天完成的新髮型，和平常一樣地去學校上課。才剛踏進校園，馬上就遇到朋友。「我覺得很適合你耶！」「雖然和長髮時的感覺不一樣，可是很好看！」之後陸陸續續聽到的也都是一些稱讚的話。這令我很訝異。

其實在髮型師要剪下第一刀之前的幾秒，我才終於說服自己，不管之後別人說什麼，我都要有自信、相信自己的決定。沒想到大家反而都肯定我的心造型，沒有人批評。 剪了短髮已經快一個月了，但還是有朋友今天才看到這個新髮型。他像其他人一樣先是嚇了一跳，後來卻大大佩服我的勇氣。我覺得這個短髮造型如我所願地真的改變了我，我想，它改變的第一件事就是讓我有做這個改變的自信與勇氣。

新聞>>生理期零負擔 棉條好處知多少

2007/12/31立報新聞
【記者陳怡君綜合報導】小綿綿跟小棉條是女性生理期不可或缺的必需品，然而台灣衛生棉條被列為醫療用品，購買不便，廠商對引進棉條興趣缺缺，讓台灣女性少了一個方便的生理期選擇。

根 據調查，台灣女性使用棉條的人數大約只有0.4％至2.1％，而在美國棉條的使用率達到81％，美國女性一輩子使用超過一萬個棉條。衛生棉與棉條都是在 70年代引進台灣，消基會統計，衛生棉從80年代的18種，到90年代增到51種，相對之下，棉條在80年代原本有4家的進口廠商，在1991年後，就僅 剩嬌生公司所代理的「歐碧衛生棉條」，種類上也僅有迷你型及標準型兩種的產品。

在商言商，廠商為何捨棉條、只經營衛生棉市場呢？


生理用品變醫療用品
衛 生棉條推廣者凡妮莎指出，台灣女性不愛使用棉條，可歸因為「產品不夠多元」、與「法令限制」。市面上販售的衛生棉條僅有無導管式的OB一家，能看到、能買 到的就只有一種，而這樣認知，卻是誤解了紙導管式、塑膠導管式、花苞圓頭式、平口式或香味式等等不同款式的棉條。因此，台灣美眉可能在嘗試棉條時，因為手 指推入式棉條的摩擦力而放棄，甚至以為使用棉條像「自己強暴自己」。

加上衛生署於民國80年規定，要求棉條廠商要在產品說明書中加註： 「未婚少女應注意小心使用」、包裝中不得出現「對處女膜絕無傷害」之警語，並標明「要經醫生的指示使用」，成為僅能在藥局中才能販售的產品。法規的限制同 時也讓大品牌、代理商卻步，在辦理輸入證件的過程中，會認為「既然這麼麻煩，不如重新評估，是否真要投入如此大量的人力、物力與財力在新的市場」。為了買 到好用的棉條，有人請親朋好友從國外帶回來，有的則是上網購買，然而，卻又因為是「醫療用品」，政府下令不得在網路上販售，網路賣家從國外帶回的棉條也被 查扣。

有網友便質疑，為何女性「衛生用品」的衛生棉條，竟成了「醫療用品」？使消費者失去了更多更好的選擇，難道是醫流鼻血？

除 了法令的不友善之外，調查也指出，許多女生無法接受衛生棉條的原因包括了：衛生棉直接黏貼在內褲上，不用擔心棉條要放進陰道口；.衛生棉包裝吸引人，以及 處女膜迷思。傳統文化要求女生要保持完璧之身，棉條讓人有種被侵犯的不適感，讓使用者害怕處女膜會破裂，也會有「買棉條的女人就是有性經驗」等等父權的觀 念，甚至有人記得，媽媽幫自己買棉條時，藥師極力勸阻的經驗。另外，學校教導學生衛生知識時，會示範衛生棉的使用方法，卻連介紹衛生棉條都沒有，遑論教導 如何使用，讓台灣女生對於棉條陌生又生疏。


台灣醫界不倡導
「月經棉條引進台灣污名化之歷程」一文提到，美國「經期毒性休克症候群」的陰影下，台灣醫界認為衛生棉條是危險的物品，建議婦女不要使用，也沒有教導衛生棉條的使用方式。

這 是因為早期衛生棉條用手指直接將棉條推入陰道，容易因手部的不潔造成細菌的帶入，再加上長時間未更換棉條，至使細菌滋長，造成了毒性休克症候群 （Toxic shock syndrome, TSS），但隨著衛生棉條的進步，出現導管衛生棉條，用導管將棉條推入陰道，避免手部直接進入陰道。婦產科醫生吳伯瑜醫師便指出，使用棉條的好處不少，它 會讓使用者感覺輕鬆自在，許多運動也不必因為月經到來必須暫停，包括游泳等水上活動，陰部較沒有異味，內褲的選擇也比較有彈性。


女人生理期置身天堂
因為到美國交換學生而認識52種棉條的「棉條教主」凡妮莎，便強調「生理期的異味是因為空氣接觸了經血，而使用衛生棉條則隔絕了這兩個要素，因此身上隨時都 能保持香噴噴」「日常活動全都可以不用再被生理期所限制，無論是泡熱水澡、游泳、打球、做SPA，或者是任何我想穿的裙子和性感小褲褲，都跟生理期不相違 背」，嚐過了生理期天堂的滋味後，她希望所有台灣美眉都可以跟她一同享受不怕滲漏、沒有異味的自在生理期。

資料來源：棉條教主凡妮莎《小棉條兒的部落格》。

新聞>>「好朋友」來也不怕 棉條教主傳經驗

2008/01/14 聯合報

【聯合報系校園特約記者趙晉文／報導】「我今天不能下水啦！你們去玩吧！」、「我那個來，踏踏水就好了」這是女生面對週期性的「好朋友」時，常常顯得有點尷尬又掃興的狀況，雖然衛生棉條是個好法子，但女生們還是寧願當「觀眾」。

號稱「棉條教主」的凡妮莎，四年來透過網路宣導衛生棉條的好處，也藉機破除各種「棉條迷思」。像是不衛生、不舒服、不方便，凡妮莎都一一解釋，並不斷試用國外各廠牌，再秉持著「好東西與好朋友分享」的心情，以口耳相傳的方式影響其他女生。

七年前，凡妮莎也差點當「觀眾」，但她為了下水，還是鼓起勇氣「塞塞看」。沒想到竟然出乎意料的順利，也因此讓她對衛生棉條改觀；大四出國當交換學生時，驚訝於美國近百種的棉條廠牌，而台灣竟然只有兩種選擇，她立志要改變台灣現況。

對於台灣女生保守的心態，凡妮莎認為這是長久以來的舊觀念。她說：「女生遇到這種事情，通常都是問護理老師，或是媽媽，但這些被諮詢的人可能也沒用過，因此造成許多錯誤觀念繼續流傳。」這也促使學教育的凡妮莎，想要服務更多台灣女生。

她回想在美國使用衛生棉條的經驗，像是「愛麗絲夢遊仙境一般，那麼的虛幻又幸福」，但在台灣卻遇到一些窘境。於是四年前，她開始在拍賣網站上，積極推廣衛生棉條；後來也開始自己撰寫電子報、架部落格，甚至從去年2月開始，她積極洽談國外廠牌、引進有品質的衛生棉條。

累積多年經驗後，凡妮莎也給台灣女生一些建議。她說：「第一次使用棉條不順利，大多是心理因素，其實只要放輕鬆，就容易多了。」許多人初次使用不順，當然就產生排斥感，甚至以訛傳訛。在使用時要記得，「八小時要換一次，一天至少要換三次」。

Try >> 我與衛生棉條的邂逅

我其實不討厭月經，甚至我喜歡它流出來的感覺，有莫名的快感；還喜歡流血出來就好像瘦了的感覺；高中時還喜歡較同學到廁所看我留在馬桶裡很多的經血，不知為何很有成就感。

但我討厭衛生棉不舒服的感覺，今天墊著衛生棉更深刻地感覺到衛生棉令人不悅的地方。更加討厭月經來肚子會痛，有時還痛到不能走路，非常不爽。我第一次開始使用衛生棉條是為了要泡溫泉，但後來繼續使用有一半是因為肚子痛（所以還是該感謝肚子痛讓我開始想愛衛生棉條？）。

為什麼說是因為肚子痛？因為每次月經來的前兩天肚子都會很痛，想要屈著身體側睡，但若真的側睡就會有百分之一萬的機會會側漏，為了避免側漏，又可以側睡，我選擇使用衛生棉條（但只有在第一天經期的晚上）。

但因為指入式的衛生棉條乾乾的不好塞，加上我又不是經常使用者，所以常常搞得不是很舒服…。但我並沒有因此捨棄它，因為我覺得它帶給我睡眠的安穩遠大於乾乾的不適感。
現在我有友人從日本帶回來的導管式棉條，我想我一定可以用的很ok，說不定以後連指入式都會用的很順手，開始期待那天的到來。
我們在一起吧～衛生棉條～（笑）。

Try >> 很喜歡，跨出這一步的自己

說明白點，如果不是這一本筆記本，哪一天我才會拆開這個小而巧的包裝我都不知道。

對於棉條我一直抱著有跟沒有都是無所謂的態度，因為我不認識她，我也沒想過會使用她，就是很簡單的”衛生棉很好啊”。

我知道我喜歡哪一種衛生棉，也知道什麼時間換哪個種類，更知道在台灣的很多地方都可以買。

開始這一本筆記本準備工作以後，我的同伴拖著我去試驗，當然是我自己進廁所，不假於他人之手。或蹲或坐加上一紙行前說明書便可以順利完成，用不著十八般武藝或百科全書。

她真的很小很瘦很不像有殺傷力，食指頂著她，就像是食指碰食指，更具體地說就是唇膏轉出來那一節。
進去前是護唇膏般的純白色或乳白色，進去後是豔麗女星的珊瑚紅或性感紅，轉一下妳化妝包裡的CHANEL或是MAC，就長那樣。

如果妳失敗了，放輕鬆就是再ㄧ次。拉著妳朋友在外頭等妳，ㄧ邊等待ㄧ邊指導就是了。
如果妳成功了，就拉著妳其他朋友進廁所吧。
妳不用借她手，只要妳的細心跟鼓勵就可以。

我也會鼓勵妳^^

Try >> 嘗試，讓我的生命多了可能

第一次使用衛生棉條的原因，和大部分女生一樣，是為了能下水。2006年的夏天，好不容易和高中同學計畫去墾丁玩，沒想到月經竟然提前報到，期待好久的海邊竟然要跟它說拜拜，真是不爽到了極點。於是，為了夢寐以求的香蕉船，我決定到便利超商買一盒衛生棉條，給它拼了。

第一次使用的緊張自然不必多說，加上時間的倉促，讓我簡直亂了手腳，不但血流了滿手，更因為對於身體的不了解，讓我實在不敢把它塞得太裡面，看著盒上說正常使用是不會有感覺的，但我卻有十分明顯的異物感，不過礙於朋友急著想去海邊玩，也就不管三七二十一的出發了。

一 到海邊，我們急著玩香蕉船，那種異物感被我拋到了九霄雲外。香蕉船好玩的地方，在於被瘋狂的拋下水，但可怕的事情就在下水那一剎哪發生了。一掉到水中， 陰道裡的棉條因為不夠進去，導致它吸到了海水，開始瘋狂膨脹，天阿，真是痛到不行，一上岸我就瘋狂的找廁所，好不容易把它拿出來，但內心已經被嚇個半死。
同行的一個女生也月經來，聽到我用棉條，淡淡的說了一句，我才不敢把東西塞到我的下面，雖然聽了有些刺耳，但不舒服的經驗，卻讓我無法多說什麼。回來之後，我把剩下的棉條束之高閣，想說等有機會再用用看。

轉 眼過了一年半，我們決定要做關於衛生棉條的題目，一方面也出於好奇，想了解為何這東西在西方如此普遍的使用，於是，藉由這次機會，我開始慢慢的了解棉 條，因為做這個題目，自然需要自己下海來嘗試，可能因為比之前了解，所以再次嘗試的我並不害怕，只是再怎麼往裡塞，我還是有感覺，勉強用了兩個結果都一 樣，我只好停止使用，但我並不會對這東西感到害怕，只是想說下次有機會要去婦產科向醫生問清楚，是不是我的身體不適用衛生棉條。雖然有了兩次的失敗，但要 是醫生說我的身體OK，我還是會想要再嘗試一次，畢竟我受夠了那像尿布一樣悶熱的衛生棉。

Try >> 我獨立。我嘗試

我向來自認是一位很獨立自主的女孩，我自己決定我想做的事，自己決定我想念的科系，自己決定我想學習的東西，不受他人影響。
我喜歡嘗鮮，對新事物充滿好奇心，對身邊瞬息萬變的一切有高度敏感。連衛生棉我都喜歡嘗試各種品牌跟長度，甚至香味我都喜歡試看看，試過之後選擇一個最愛的一直用。

但 是，當我長這麼大之後，才知道女孩經期的用品不只有衛生棉而已，還有衛生棉條、月事杯、衛生海棉等，這是我之前從來都不知道、也沒看過的。媽媽沒有教、 老師也沒有教、也沒跟告訴過我，就一直很安分的以為月經來就是只有衛生棉可以用。不過還好，當我知道這一切的時候並不是太晚，月經還會跟著我二十多年，我 還有很多機會可以試看看。
但台灣除了大量的衛生棉之外，只有兩種衛生棉條，之前因為要下水泡溫泉試過一種。但當我進一步了解衛生棉條之後才發現，棉條不只有兩種，或精確來說那兩種不過是流量的差別，根本是同一種。

我透過網路尋找衛生棉條的資訊，開始對於其他種類的棉條躍躍欲試，我請去日本遊玩的友人幫我帶回導管式的棉條，於是人生的第一次體驗機會來了。
滿 心期待，洗完澡之後，打開日本棉條那可愛的包裝，觀察了一下，果然長得跟網路上看的一模一樣。接著我把它放進去，試圖照著包裝上的圖解做，但將導管拿出 來時，居然連衛生棉條一起拿出來了。再試一次，才好不容易成功。看著滿手、滿腳、滿地的血…心想：「如果在外面換也這樣，怎麼辦？」
雖然指入式棉條乾了點，比較難塞之外，似乎比較好確認到底塞對了沒，導管式棉條反而讓我有點不安心。但導管初體驗，感覺還不錯，至少沒有之前用指入式時乾乾的摩擦不適感，好多了。我想初體驗沒有一次成功也沒什麼好驚訝的吧，也許有一天我都會用的很順手。